Dance-Fitness (ehemals „Zumba“)

Seit September 2012 bietet der Sportverein das Workout in Tanzform zu Musik an.

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Teilnehmen können alle Vereinsmitglieder ab 12 Jahre die gerne Tanzen und sich Fit halten wollen.

Der Kurs beinhaltet ein Workout bei dem Bewegung, Spaß und die Musik im Vordergrund stehen. Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining fordert den ganzen Körper zu Latino, HipHop, Bauchtanz…einem bunten Musikmix zu einfachen Tanzschritten und Schrittfolgen.

Unter der Leitung von Maria Krauß wird 1x wöchentlich im Sportheim trainiert.

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Aus „Zumba“ wird Dance-Fitness

Gemäß dem bekannten Werbeslogan aus den Neunzigern "Aus Raider wird jetzt Twix - sonst ändert sich nix  !"  haben wir ...
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