Bei der DJK SV Pilsach traf Fußball auf Fitness – und zwar in einer ganz besonderen Trainingseinheit der Together Fit-Gruppe. Trainerin Lisa leitete eine Bodypump-Einheit, bei der die A-Jugend ordentlich ins Schwitzen kam. Statt Ballarbeit standen Ganzkörperübungen mit Langhantel, Musik und hohem Puls auf dem Programm. Die Mischung aus Kraft und Ausdauer forderte die Jungs … Read more
Neue LesMills-Kurse bei der DJK-SV Pilsach! Wir erweitern unser TogetherFit-Programm mit zwei brandneuen LesMills-Kursen: Shapes und Core! 🔥 LesMills Core – STARK. SCHLANK. DEFINIERT!💃 LesMills Shapes – das perfekte Training für mehr Kraft, Balance und Beweglichkeit. Jetzt ausprobieren und gemeinsam fitter werden! 💪🎯
Mittlerweile 100 Releases, das heißt auch 25 Jahre BodyCombat. Heike und Patrizia haben die normale 60 Minuten Stunde auf einmalig 90 Minuten mit Bonus-Tracks erweitert. …und wir haben alle Durchgehalten.
Attack 124 – neues Release Für unsere Teilnehmer mussten wir gleich 4 Trainer engagieren. Heike, Lisa, Anja und special Guest Chris machten Mega Stimmung. Das schöne Wetter kann unsere TogetherFit Abteilung nicht aufhalten…..
Vor einem Jahr startete unsere neue Fitnessabteilung „TogetherFit“. Das wurde natürlich gefeiert. Passend dazu erschien auch ein neues Bodypump Release. Das Interesse war riesig, alle Plätze belegt, so wie es sein soll. Macht weiter so!
Bodyattack is back! Bodyattack ist ein hochintensives Fitness-Training aus dem LesMills Kursangebot. Der neue Kurs wird seit 10.03.24 bei TogetherFit angeboten. Zusätzlich zu Lisa und Heike wurde die TogetherFit Abteilung von Chris entertaint. Mega Stimmung und volle Hütte. Gute Nachricht, bis zu 730 Kalorien können verbrannt werden 🙂 Hier findet Ihr den Link zum aktuellen Kursplan: … Read more
Am 30. Januar war die Herrenmannschaft zu Gast bei TogetherFit um Bodypump zu testen und sich für die neue Saison Fit zu machen. Wir hoffen, dass der Muskelkater bis dahin verflogen ist. TogetherFit wünscht viel Erfolg für die Rüchrunde!
Am 13. und 14. Januar fanden die neuen Releases der TogehterFit Fitessabteilung statt. Neue Programme wie Bodypump, LM Step, Bodycombat und Neu – LM … Read more
Die DJK/SV Pilsach freut sich über die Gründung unserer neuen Fitnessabteilung! Zum 3.April 2023 bietet unsere neue Fitnessabteilung „Togetherfit“ zahlreiche lizenzierte LES MILLS® Kurse an. Worum geht es bei LES MILLS®? LES MILLS® vereint Musik & Sport zu einem Gruppenfitnesskurs, bietet Motivation und die Energie des Trainings in der Gruppe. Alle drei Monate erscheint ein … Read more